孕期女人胸部维护

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孕期乳头维护对产后泌乳、哺乳有重要效果。可以使乳头肌肤变得坚韧，产后哺乳时不简略发作破损，乳腺炎。假设怀孕妈妈乳头洼陷，孕期不留神纠正，直到产后再纠正，就为时已晚，将致使哺乳艰难，影响母乳喂食，所以，怀孕妈妈应从孕中期就要开端做乳头维护。这样，才干在宝物诞生后顺畅进行母乳喂食孕后5个月开端，每天用番笕水和软毛巾悄悄搓弄乳头约1 2分钟，然后用清水洗净2. 防皲裂维护

用25%酒精擦洗，每日1 2次，这样乳头的肌肤逐步增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吸吮，而不易发作乳头皲裂及时铲除乳头上的积垢和痂皮。怀孕妈妈可以用植物油或矿藏油涂敷乳头，使积垢和痂皮变软，再用温水和软毛巾悄悄擦洗进行铲除，并在乳头上涂防裂油3. 穿适宜的文胸

文胸紧贴乳头，活动时乳头磨擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之，乳管阻塞，不只影响将来哺乳，还会致使乳腺炎乃至展开变成乳腺癌。所以，怀孕妈妈不宜穿过紧的上衣，应挑选纯棉质的文胸4. 做乳头按摩操

常常进行乳头按摩使乳头可以习气外部的影响，可以防止因哺乳而构成的乳头龟裂等疾病第1节：用食指和中指，略微用力按压乳头的根部，移着手指，转圈按压乳头第2节：搓弄按摩：用食指和中指，移着手指，像搓绳相同向摆布方向均匀按摩乳头第3节：向乳头内侧按压，一同搓弄按摩，不要只按摩乳头，而是向胸部内侧按摩乳头洼陷或扁平如何办?

1. 在擦洗时用手轻柔地将乳头向外牵出来，并用橡皮乳头固定洼陷的乳头通常简略积存尘垢，先涂上油脂软化尘垢，然后用皂水清洁洁净。用手指牵出乳头后，把特制橡皮乳头固定在乳晕肌肤上，使乳头出色可以坚持一段时刻。把橡皮乳头和胸部肌肤触摸处固定，待2 3个小时乳头就会突起。此法稳固一周摆布，便可使乳头出色来2. 经过推进乳头肌肤坚韧的办法，来纠正乳头内陷怀孕妈妈洗净双手后，用手指悄悄将乳头向外牵拉，一同捻转乳头。然后，用25%酒精擦洗乳头，每天牵引并擦洗2 3次，每次20 30分钟。比及乳头肌肤坚韧后，乳头就不会再内陷了3. 选用吸奶器吸出乳头把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉，捏紧橡皮球挤去球内空气。然后，用开口处吸住乳晕，运用负压效果招引内陷的乳头;10分钟后把橡皮球取下，牵拉、捻转乳头，坚持必守时刻洼陷的乳头逐步会出色来4. 用手指从深部向外牵拉乳头怀孕妈妈一只手托起胸部，使胸部耸起，另一只手的食指、中指和拇指拉住乳晕部，从深部向外牵拉乳头，并悄悄在纵横方向上牵引，每次几分钟即可。这种纠正内陷乳头的办法，在每天入眠前、起床后及洗浴时进行。