保罗微生物酵素提醒不良生活习惯会伤害肠胃健康

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保护好肠胃健康对人体健康很重要，但是生活中很多人却不知道怎样保护自己的肠胃，甚至还有一些坏习惯伤害了肠胃健康。今天保罗微生物酵素小编就为人们介绍一下哪些坏习惯会伤害你的肠胃健康，希望人们能引起注意。
1、过度疲劳
无论是体力劳动还是脑力劳动，如果过度疲劳，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
2、长期喝咖啡浓茶
咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射引起胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能遭到破坏，从而导致溃疡发生。
3、酗酒无度
酒精本身可以直接损害胃粘膜。除此之外，还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
4、滥用药物
容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免服用这些药物，如必须使用时，则要控制剂量和疗程。
5、饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化;而暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制。胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
以上的坏习惯都会伤害你的肠胃健康，所以人们一定要及早的改掉。保护肠胃，保罗微生物酵素有着很好的效果，肠胃功能不好的人可以一试。
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