5大强力食品，可帮助人们提高免疫力

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人们的免疫力与身体健康关系密切。那么怎样才能提高免疫力呢？吃对食物对于人体免疫力的提高有很大的好处。下面菊泰软胶囊为人们推荐5种强力食品，它们对于人体免疫力的提高有积极作用。
1、酸奶
长期以来，酸奶赢得了很好的声誉，被称为“大众良药”。最新的研究表明，酸奶可以增强天然杀手细胞的活力，以对抗癌症，特别是肺癌和结肠癌。
2、蘑菇
蘑菇中含有的某种物质能显著增加T细胞及其他抗癌物质的数量。蘑菇中所含的这种物质还可以阻止肺癌细胞的扩散。所以，蘑菇不仅可以降低患癌症的可能，而且还可以防止癌细胞的扩散。
3、卷心菜
卷心菜是富含谷胱甘肽（具有免疫增强功能）的另一植物。在当令时，卷心菜在冬季也很容易获得，而且不贵。把各种各样的卷心菜（白的，紫的，中国的）加到汤里，慢慢炖，可以让抗氧化物释放入汤中，从而增加食物的营养价值。
4、大蒜
大蒜含有一些抗氧化物可以抵抗侵入免疫系统的病菌。其中包括与胃溃疡和胃癌有关的幽门杆菌。烹饪技巧：剥皮后，放置15-20分钟，然后再烹饪，这样可以激活提升免疫力的酶类。
5、红薯
红薯含有可以去除自由基的beta胡萝卜素，还同样富含具有延缓衰老和抗癌功效的维生素A。
以上食物对于人体免疫力的提高都有很大的帮助。人们可适量的增加其摄入量。想要更有效的提高免疫力，人们还可使用菊泰软胶囊。
"菊泰软胶囊获得了三项国家专利证书，被中国免疫学会确定为推荐产品，其具有深层滋养骨髓，增强细胞免疫调节能力，缓解亚健康的作用，而且菊泰软胶囊含量高、吸收效果好，特别适合现代人使用。
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