天然果蔬_自制面膜也为防晒出分力

gigib21

　  防晒已经成为女人每时每刻的必修功课，不过不知你是否知道，3种水果的防晒效果也相当不错，让你从内而外白起来，还有自制蔬菜防晒面膜，健康效果好，快来试试!
　　1、 番茄
　　这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
　  2、橙子
　　橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
    3、奇异果
　　奇异果被誉为水果之王，有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，及大量的微量元素，这些都是皮肤微循环不可缺少的物质，在炎炎夏日，适量食用奇异果不仅能起到防晒、晒后修复、去晒斑的作用，还能美白皮肤、保持皮肤水润、红润、有光泽等等。
　  自制面膜也为防晒出分力
　　1、自制西瓜面膜
　　材料：西瓜皮一片、蜂蜜适量
　　自制方法：
　　1、将西瓜皮先去掉外层绿色的表皮部分，留下白色的西瓜皮。
　　2、然后将白色的西瓜皮切块后放进榨汁机中炸成西瓜皮汁。
　　3、倒出西瓜皮汁，在其中加入适量的蜂蜜，然后将它们混合搅拌均匀。
　　4、搅拌好后直接将其涂抹在脸上，等待25分钟之后，用清水将面膜洗干净即可。
　　功效：西瓜皮面膜专门针对晒后肌肤的修复美白，可以再晒后起到镇静肌肤，给肌肤降温的效果，还能给面部肌肤及时的补充水份，让之黑色素的沉淀。
　　2、奶酪薰衣草面膜
　　材料：奶酪适量、薰衣草精油两滴
　　自制方法：
　　1、取出适量的奶酪放入容器中，然后在容器中滴入两滴薰衣草精油。
　　2、将他们混合搅拌均匀后，直接涂敷在面部肌肤上，等待30分钟后，用清水洗净即可。
　　功效：可以有效的治疗晒伤肌肤的粗糙感，面膜中的薰衣草精油还可以给肌肤起到安抚稳定和消炎的作用，配合奶酪，可以使晒后肌肤恢复白皙，让皮肤光滑细腻。
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　　“我相信，是他，是昊儿活着回来了!”一位老人喊道。
　　“没错，是昊儿。是当年那个孩子，老天……你终于做对了一件事!”另有人喊道，激动无比。
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　　这一刻，武王府一阵大乱，所有重要人物全都赶来了，就是闭关的人也都被惊醒，闯到这片殿宇前。
　　石子腾一脉所有人都脸色难看，今日发生的事情太突然了，这不亚于一道惊雷，震的他们难以再说什么。
　　“睁开你们的眼睛看一看。这绝对是子陵的种!”
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　　“一会儿仔细验证身份。若是当年那个孩子，也算是一件好事，就让他认祖归宗吧。”石子腾的叛变，一位老者慢悠悠地开口，神色很平淡。
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