保养皮肤细节注意，让皮肤白嫩健康

奔跑的蜗牛啊

女人都有个美丽的愿望，就是永葆青春，只是这个是实现不了的，但是只需要注重生活中细小的细节，是可以减缓衰老，轻松拥有小龄面容。
不可太瘦
很多女性一味的追求减肥，认为是越瘦越美，其实这是错误的观念，明星是为了在荧幕上的效果需要保持骨瘦如柴的的身材，但是日常生活中女性切不可这样。过瘦的话，脂肪太少会看起来皮肤松弛，面容憔悴衰老。体重反复增加或者减少也不是一个好现象，会使得皮肤反复拉伸，使它过于松弛。最健康的做法是保持和身高相适应的健康体重，适当饮食，多多锻炼。
别经常揉眼睛
眼部周围的皮肤都是比较娇嫩的，拉拽，揉眼睛都会使眼部周围的皮肤变黑。因为在衰老的时候，色素会沉积变化，使得眼部色素暗沉，看上去更老。另外，佩戴隐形眼镜的时候，也要小心触碰眼周围的皮肤，化妆的女士，在卸妆时，要使用专门的眼部卸妆油，温和不刺激，可以预防色素的沉着。
保证充足的睡眠
睡眠对于身体的精神恢复和面色精神程度都是非常重要的。在深夜，皮肤会进入新陈代谢状态，在这个时间段皮肤会进行自我修复，在临睡前使用抗衰老产品是最适合不过了。保证充足睡眠吧，这样会让你看上去更年轻。
不要忽视你的脖子和双手每粒坚  http://www.hlmlj.com
我们经常会忽略可怜的脖子和双手，却只重视脸部，可是往往是脖子的颈纹和手上的斑点会暴露出你真实的年龄。在面部保养时，别忘记在你的脖子和手背上也要涂上防皱霜，夏季防晒也要记得颈部和手部的防晒。
不要只注意皱纹
很多人认为有皱纹才是衰老的标志，其实深色的色素沉着和斑点更会要你看上去老态龙钟毫无生气可言，皮肤上色素的分布可能会要女人看上去比实际的年纪要老上十几岁。所以选择护肤品不是单纯的具有祛皱功能就可以了，还需要兼备提亮肤色和淡化黑色素的效果。
适当的减压
如果心情过于压抑和郁闷，往往会导致荷尔蒙分泌失调，荷尔蒙的失调会破坏胶原蛋白，造成皮肤松弛和炎症。找出能让你心情大好的方法，比如看场喜剧电影，和朋友喝个轻松愉快的下午茶都是不错的选择。