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秀身堂提醒热饮脂肪高减肥着少喝

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发表于 2015-9-7 11:14:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
春节后气温开始下降,各种热饮非常受欢迎,可是热饮虽然能带来温暖,同时也带来了脂肪,尤其是加糖加奶的饮料卡路里更是极多,想减肥的你可要注意啦,也不是所有的饮料都不能喝,大家要注意啦,小编为大家总结了一些热量比较高的饮料,平时的时候一定要少喝哦。
1、最糟糕的热巧克力咖啡
星巴克白色热咖啡(全脂牛奶和奶油):640卡路里
没人期望喝杯咖啡就像喝杯“甜点”一样。
2、最差的巧克力咖啡饮品
星巴克双倍巧克力碎片星冰乐(全脂牛奶和奶油):520卡路里
喝了这瓶饮料就相当于摄取了人体每天建议脂肪摄入量的四分之三,而其含糖量相当于10根冰棍的含糖量。
3、最差的焦糖咖啡饮品
麦当劳焦糖拿铁(全脂牛奶,大杯):330卡路里
这杯拿铁咖啡含有不健康的糖类总量和没必要的卡路里。
4、最差的季节咖啡饮品
邓肯甜甜圈姜饼拿铁冰:450卡路里
5、美国最糟糕的咖啡饮品
酷圣石冰淇淋焦糖拿铁洛塔:1790卡路里
6、最差的“北极”咖啡饮品
Cosi Double Oh! 北极摩卡:434卡路里

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