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药补一堆 不如豆浆一杯

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发表于 2015-10-28 15:23:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
  豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其间不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还富含维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等养分素。秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,补养进补。
  除了传统的黄豆浆外,豆浆还有许多把戏,如这4种食物:红枣、枸杞、绿豆、百合,是豆浆的最完美伙伴!秋冬时节饮用,能补养养颜、驱寒暖身。在寒冷的冬日为家人送上一杯“绝无仅有”,且甘旨养分的豆浆,温暖又关心。
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