元宵吃汤圆 健康有门道

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过元宵节就得吃汤圆，这和过中秋节吃月饼一样，寓意团团圆圆和圆圆满满。
1、现在的人们大都营养丰富甚至于过剩，过元宵节建议还是少吃几个汤圆，意思到了就行了，吃完了喝碗元宵汤溜溜缝儿，原汤化原食。要是能用醪糟煮元宵，那就更有利于消化和吸收了。
2、元宵的主要原料是糯米，含较多淀粉，黏性高，不易消化，肠胃功能不佳的人、老年人、小孩子，在食用的时候要特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。
3、吃汤圆还要当心“烫口”造成不必要的伤害。溃疡病包括胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，最好不要吃太甜的食物，以免引起胃酸分泌增加，加重对溃疡面的刺激。
4、另外，《伤寒论》特别嘱咐说，当人大病初愈，或者病刚刚好的时候，应该“忌生冷黏滑”，所以病人不宜多吃汤圆
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