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你是微博族吗?你的手指还好吗??

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发表于 2015-12-22 11:07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、“黑莓拇指”
  频繁使用手机编写微博,小心导致你的拇指翻转,甚至发生溃疡和水疱。
  2、“手机手”
  医学上称为“拇指狭窄性腱鞘炎”。经常使用大拇指按压手机上的按键,会使大拇指感到僵硬、疼痛,严重时甚至会造成肌肉萎缩。
  3、“手机皮炎”
  长期使用手机可能会对手机的镍制外壳产生过敏性反应,进而生出红色或发痒的皮疹,即“手机皮炎”。
  四步手指操
  按摩手背的阳池穴
  身体手指尽力往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴。只要刺激这一穴位,就可以迅速畅通血液循环,温暖身体。
  转动按摩每一根手指
  一只手握拳后转动按摩另一只手的每根手指,直到发热为止。
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