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冬季我们为了保持室内的温暖,常常会将门窗紧闭,其实这样对我们的健康无益。冬季更加需要注意保持室内空气的流畅。
第一,每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜
冬季,有条件的写字楼和家庭,以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。实验表明,室内每换气一次,可除去室内空气中60%的有害气体。
第二,选择适合的室内空气净化器,经常进行室内空气净化和消du
冬季,在流行感冒高发时期,可以用醋来净化空气,因为醋挥发在空气中有杀菌的作用。
第三,保持合适的室内温度,避免室内外温差过大
冬季,一般室温控制在20℃-23℃为宜。温差不过人在外出的时候身体会很不适应,并且对人的身体健康也不好。
第四,增加室内湿度英国威马 http://www.wmstud100.com
冬季,最适合的室内湿度为30%-60%.可以选用加湿器,也可在暖气片上放一小水槽,或在室内养花种草,以增加室内空气的湿度。
第五,对居住的环境要经常打扫,防止室内空气中的细菌超标
冬季,特别是密闭的写字楼、有病人的家庭、儿童房间和饲养宠物的家庭尤应注意。 |
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