酸奶套餐，享美味又享瘦

一瞬间心痛

酸奶套餐，享美味又享瘦！以下为大家推荐酸奶套餐，让你享受美味的同时还能瘦身哦。
　　一、绿茶粉+酸奶
　　材料：绿茶粉10-15g，酸奶50-200g 做法：两者搅拌均匀即可
　　吃法：三餐前半小时进行饮用，毅力坚强美眉可替代晚餐。
　　减肥大揭秘：
　　绿茶粉可有效促进胃肠排du，并有除痘抗辐射美肌的作用。
　　二、红糖+酸奶
　　材料：酸奶1杯，红糖2g 吃法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次。
　　减肥大揭秘：
　　红糖有利尿作用，配合酸奶能促进肠道消化，三餐还可正常吃。
　　三、青木瓜+酸奶
　　材料：酸奶150ml、2匙炼乳、青木瓜汁适量。 用法：当晚餐食用，一天1次。
　　减肥大揭秘：
　　青木瓜的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，及时把多余脂肪排出体外，去除赘肉、缩小肥大细胞、促进新陈代谢，从而达到减肥目的。
　　四、竹盐+酸奶
　　材料：竹盐5g，酸奶100g 吃法：三餐前半小时进行饮用
　　减肥大揭秘：
　　竹盐能清理肠道，软化宿便轻松易举，肠胃轻松自然纤体成功。
　　五、燕麦+酸奶
　　材料：酸奶200ml、燕麦1碗 用法：搅拌均匀，当早、午、晚餐食用，一天3次。香gang天龙生物t253   www.xgt253.com
　　减肥大揭秘：
　　燕麦含有丰富的B族维生素、膳食纤维和矿物质，有利于生理功能的调节及加快新陈代谢速度，降脂降压，清热通便，对减肥有益。