两款瘦脸食谱 秋季吃出V脸

钻石心

　你知道女性在秋季如何瘦脸吗?我们女人在秋季如何瘦脸呢?其实，现在很多女性想成为小脸美人，但是这些事需要努力的。我们女人并不一定非得通过可怕的手术来进行瘦脸，我们只需要平日的饮食上，挑选一些能瘦脸的蔬菜水果，用好健康饮食食谱就可轻松瘦脸哦。我们一起来看看哪些瘦脸的食谱最有效吧!
　秋季如何瘦脸一、鲜榨葡萄柚汁。
　　材料：葡萄柚1个，蜂蜜3小匙，苏打水200cc，柠檬片1片，冰块2到3块。
　　做法：
　　1、将葡萄柚切皮后洗净，然后切成块状
　　2、再将葡萄柚放到榨汁机里榨汁，然后加入蜂蜜，苏打水，柠檬片和冰块等材料，充分搅拌均匀即可饮用。
　　点评：葡萄柚所含热量在水果中是非常低的一种。它所含酸性物质可以增加消化液，促进消化。另外，葡萄柚还含有大量维生素C，多吃葡萄柚可以瘦脸哦。
　　秋季如何瘦脸二、木瓜牛奶果汁。
　　材料：木瓜1/2个、牛奶250ml。
　　做法：
　　1、选择新鲜成熟的木瓜，去皮，去核，切成块状
　　2、加入鲜牛奶，放入搅拌机搅拌，再加上少许蜂蜜，搅拌完后便可以食用。虫草鹿鞭丸 www.ynvisa.com
　　点评：木瓜牛奶是非常美味的瘦脸和减肥饮品。木瓜也被称为乳瓜，有非常好的去脂功能，对于脸部肥胖的女士来说，是非常不错的选择，同时还含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的效果。除了帮助乳房的发育，木瓜对减肥和美容也有很好的效果。另外，牛奶中含有大量能加快脂肪燃烧的钙质，对于减少脸部脂肪也非常有效。