超美味瘦脸食谱 吃出上镜锥子脸

日出朝阳

如何快速瘦脸才是最健康有效的呢？脸部的赘肉也能通过吃来消除哦！那么，吃什么瘦脸最有效呢？下面，小编就来告诉你6款如何快速瘦脸的超美味瘦脸食谱，助你轻松消除水和脸上脂肪，做一个真正的小脸美人！
　　瘦脸食谱1、柠檬蜂蜜水
　　材料：柠檬1个、蜂蜜、水、盐。
　　制作步骤：
　　1、将柠檬用清水冲洗一下，表面抹上一层盐，轻轻搓洗表面，用水冲洗干净，将柠檬切成薄片;
　　2、将柠檬片放在凉开水中，再放入蜂蜜冲调即可。
　　小编点评：柠檬本身就是非常好的减肥食材，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对减肥十分有益。而这款柠檬蜂蜜水能使您保持皮肤有弹性，皮肤紧了，脸型自然就瘦下来了，无疑是最有效最简单的瘦脸身材。
　　瘦脸食谱2、芹菜胡萝卜碎
　　材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。
　　制作步骤：
　　1、芹菜洗净，摘掉叶子(待用)，切成丁，胡萝卜切碎;
　　2、锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。
　　瘦脸食谱3、胡萝卜苹果汁
　　材料：胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。
　　制作步骤：
　　1、胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片;虫草shen宝  www.ccsbbj.com
　　2、将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。
　　小编点评：营养丰富的胡萝卜不仅是减肥的佳品，对于瘦脸，它也是起到非常重要的作用的。胡萝卜富含维生素，可影响皮肤的新陈代xie，对美容瘦脸都有非常大的帮助。