让男人生活工作两不误-玛卡养生

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按中医《黄帝内经》理论，男人以8年为一轮，到第四轮也就是32岁后，体力精力会走下坡路，加上这个年龄段的男人工作和家庭的压力都很大，健康状况时常会亮红灯，容易出现:头昏脑涨、思绪迟缓、面色灰暗、精神恍惚、抵抗力低下，肠胃变差等等症状。


一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群的22.28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。此类应酬族男性往往夜以继日，觥筹交错，明知“喝酒伤身”，却还是硬撑。
过量饮酒对身体造成的危害极大，比如酒后会出现头晕、头痛、浑身酸痛、无力等症状，严重者将患上脂肪肝。


怎样降低饮酒对身体的伤害呢？
吃玛卡！！！
拉摩力拉玛卡中含有的牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物质，具有提高肝脏代谢的功能，能加速乙醇和乙醛的代谢，防止酒精中毒，加速体内重金属、农药残留的排泄，对脂肪肝、酒精肝、肝纤维化，高血糖等有防治作用。因此，酒醉或喝多了的时候可以食用玛卡，不但可以保护肝脏，还可以加速将酒精分解物排出体外从而起到解酒之效。

玛卡精片中的氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分还能明显对抗疲劳，调节内分泌系统，平衡荷尔蒙，补充体力，提高睡眠，抵抗更年期，提高生育，增强记忆等。

玛卡中含有的芥子油苷、异硫氰酸苄酯等含硫的有机化合物，以及多种不饱和脂肪酸和维生素C具有抗癌效果，对胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有抑制作用。在日常生活中经常食用玛卡片对工作压力大、不良生活习惯、身体锻炼日趋减少等各种因素造成的亚健康状态人群能有效起到坚固免疫系统、改善亚健康状态的作用。因此经常应酬的人可以用玛卡来调理身体。